低溫環(huán)境下可引發(fā)的職業(yè)病癥（四）--防控措施

低溫的主要防護(hù)措施包括對低溫環(huán)境的人工調(diào)節(jié)和對個人的防護(hù)。通過人工調(diào)節(jié)，比如用暖氣、隔冷和爐火等辦法，調(diào)節(jié)室內(nèi)氣溫使之保持在人體可耐的范圍內(nèi)。

個人防護(hù)一般是穿用合適的防寒服裝。衣服的防寒效果，不僅受其材料的影響，還與衣服的厚度和形狀有很大關(guān)系。采用衣服內(nèi)通熱氣或熱水的辦法，可以大大地提高抗寒能力。它的缺點(diǎn)是不能離開供應(yīng)暖氣或暖水的設(shè)備太遠(yuǎn)；克服這一缺點(diǎn)，可采用電池加熱的衣服和手套，既輕便又靈活，適應(yīng)高空和水下低溫作業(yè)。

冷藏作業(yè)(以及冬季戶外作業(yè))應(yīng)穿著足夠量的防寒服裝，服裝保暖量的多少可以保證服裝覆蓋部位平均皮溫不低于33℃為宜，或參考《勞動防護(hù)服防寒保暖要求》(GB/T13459-92)，并保持服裝干燥。對保暖薄弱環(huán)節(jié)，如手、腳、頭、耳，要加強(qiáng)保暖，盡量減少裸露皮膚的面積，要保證這些部位的皮膚溫不低于20℃。在低溫環(huán)境中，風(fēng)速能增加冷作用強(qiáng)度，如在7℃環(huán)境中，2m/s～3m/s的風(fēng)速，相當(dāng)于氣溫下降3℃～4℃，可使服裝保暖量降低11%～12%。因此，防寒服的尺寸也很重要，既不可束縛過緊，也不可過于寬松，束縛過緊影響末梢血液循環(huán)，能增加冷影響或冷損傷的機(jī)會;過于寬松影響裝具的保暖量。

冬季從事戶外作業(yè)時尚須防止過度疲勞和過度飲酒，以防發(fā)生事故。在沒有特殊的防護(hù)下，不可在濕冷環(huán)境中睡眠。飲食要富含脂肪、蛋白質(zhì)和維生素B1。食物中蛋白質(zhì)不足，可使機(jī)體對冷的耐受力減弱。

在冷環(huán)境中作業(yè)終了后，進(jìn)行溫水浴有助于迅速減少與消除寒冷的影響，低溫作業(yè)(冷藏)車間應(yīng)附設(shè)有服裝烘干室和熱水浴室。